Le Coaching de Vie, ou Coaching en Développement Personnel, est un accompagnement individuel pour amener le coaché vers la réalisation de son objectif.
Il permet de prendre du recul, et avec l’aide du coach, de se poser les bonnes questions pour avancer et trouver des solutions.
Le coaching permet également d’y voir plus clair en périodes de transitions ou changements (professionnels et/ou personnels) et de prendre des décisions. Un coach vous aide à vous mettre en action, avec un suivi personnalisé.
C’est également l’occasion de prendre du temps pour soi, et d’entamer ou poursuivre un parcours de développement personnel et de meilleure connaissance de soi.
Par exemple, le coaching peut vous aider à :
Et de manière générale, vous rapprochez de vos rêves et de votre vie idéale.
En tant que Coach Professionnelle certifiée en 2022 avec les félicitations du jury, par la Haute Ecole De Coaching, formation reconnue par l’Etat, inscrite au RNCP Niveau 6, je vous propose un accompagnement personnalisé autour de thématiques liées à l’organisation personnelle ou professionnelle, l’équilibre vie privée / vie professionnelle, ou tout autre thématique, et mets à votre service mes qualités d’écoute et de synthèse, dans la bienveillance et la sérénité.
Un coaching individuel dure environ 3 mois, avec 8 à 12 séances de coaching d’1h environ. Je propose des séances à distance, ou en présentiel (en Région Parisienne).
J’applique un tarif horaire de 80€HT en distanciel, et 95€HT en présentiel.
Un coaching se déroule en plusieurs étapes :
1.
Une phase d’observation et de questionnement pour comprendre la situation actuelle ;
2.
La détermination d’un objectif pour la suite du coaching ;
3.
Une phase de mise en condition pour atteindre l’objectif : travail sur ce qui pourrait freiner ; identification des ressources et solutions pour y arriver, etc.
4.
L’élaboration d’un plan d’action détaillé ;